مجله تخصصي كيهانه

به طور دقيق نميتوان گفت كه چه علتي باعث شكست لاغري با جراحي ميشود. زيرا ممكن است چند فاكتور دست در دست هم باعث بروز نتايج ناموفق عمل شود. با اين حال برخي از موارد زير ميتوانند باعث عدم موفقيت عمل لاغري در بيماران شود.

• نوع عمل
• وزن قبل از عمل يا BMI
• صلاحيت جراح
• ميزان پيروي از رژيم غذايي بعد از عمل لاغري و حتي رژيم قبل از عمل
• نوع برنامه ورزشي بعد از عمل

البته مهمترين فاكتورهايي كه ميتوانند باعث عدم موفيت نتايج شوند قطعا دو فاكتور پايبندي به رژيم غذايي و برنامه ورزشي هستند. اين فاكتورها مستقيما به بيمار بستگي دارند. اگر بيمار توجهي به رژيم غذايي نداشته باشد و و علاوه بر پرخوري بعد از عمل اسليو ، غذاهاي ممنوعه را مصرف كند نتايج قطعا شكست ميخورد و وزن دوباره بر خواهد گشت.

براي اصلاح يا جلوگيري از شكست جراحي لاغري چه بايد كرد؟

اولين قدم براي جلوگيري از شكست جراحي لاغري بايد قبل از جراحي انجام شود. جراحي لاغري انواع مختلفي دارد مانند باي پس معده، عمل جراحي ساسي ، جراحي اسليو معده با يا بدون سوييچ عثني عشري كه ممكن است تمامي آنها براي يك بيمار مناسب نباشند. بسياري از بيماران در انتخاب بين اسليو معده و باي پس معده دچار مشكل مي شوند؛ به همين دليل مشورت با بهترين متخصص جراحي لاغري در انتخاب يكي از روش هاي فوق، اولين اقدام براي جلوگيري از شكست جراحي لاغري است.

با اين حال، با نمود عوارض جراحي لاغري، بيمار ممكن است نياز به جراحي دوباره داشته باشد. از آنجايي كه عدم موفقيت در كاهش وزن پس از جراحي لاغري نگران كننده است، مي توان از جراحي اصلاحي براي بهبود محدوديت يا عدم جذب مواد غذايي استفاده كرد.

جراحي اصلاحي اسليو معده

در سال هاي ابتدايي جراحي لاغري، اسليو معده مرحله ي اول سوييچ عثني عشري انجام مي گرفت كه در آن بخشي از روده برداشته مي شد. از آنجايي كه بيماران توانستند ميزان وزن قابل توجهي را با اسليو معده كم كنند، كم كم اين روش به تنهايي به نوعي عمل لاغري تبديل شد.

با اين حال اگر بيماران پس از اسليو معده نيز نتوانند كاهش وزن دلخواه خود را داشته باشند، مي توان به عنوان جراحي اصلاحي از سوييچ عثني عشري استفاده كرد. ممكن است برخي از بيماران ترجيح دهند كه اسليو معده را به جراحي باي پس معده تغيير دهند.

با دنبال كردن اين ۴ مورد، ديگر بعد از عمل با ريزش مو مواجه نميشويد و يا اين ريزش كاهش ميابد:

۱- پروتئين، پروتئن و پروتئين!

پروتئين يك ماده بسيار مغذي و بسيار كاربردي براي بدن ما است. اين ماده فوق العاده، در ساخت و نگهداري بسياري از ساختارهاي بدن ما مثل سلول هاي پوست و مو مشاركت دارند. حداقل ميزان مصرف روزانه پروتئين براي بدن ۶ گرم است. چنانچه كمتر از اين مقدار پروتئين دريافت كنيم موها نازك شده و حتي ميريزند. براي اينكه بعد از عمل چاقي با ريز مو مواجه نشويد حتما مقاديري پروتئين اضافه كنيد. غذاهاي زير سرشار از پروتئين هستند.

• مرغ بدون پوست
• گوشت قرمز
• ماهي سرخ شده يا پخته شده
• برخي از پنيرهاي كم چرب
• ماست يوناني
• لوبياها
• دانه چيا
• تخم كتان

اگر احيانا وگان يا گياهخوار هستيد ميتوانيد به جاي پروتئين هاي حيواني، پروتئين هاي گياهي مثل لوبيا و سويا و … را جايگزين كنيد. (البته وگان ها معمولا چاقي مفرط ندارند)

۲- مكمل ويتامين يادتون نره!

بنابراين به مكمل هاي ويتاميني مخصوصا ويتامين هاي خانواده B به چشم دارو نگاه كنيد. زيرا ميتوانند به بهبود سلامت مو و جلوگيري از ريزش آن كمك كنند. تمام مكمل هاي ويتاميني و لاغري خود را زير نظر جراح لاغري خوب خود دست كم از دو هفته قبل از عمل مصرف كنيد. تا هم مانع ريزش مو بعد از لاغري با جراحي شويد و هم احتمال خستگي و بيحالي ناشي از عمل را به حداقل كاهش دهيد.

۳- آهن بسيار بسيار بسيار مهمه!

اگر با گذشت ۷ ماه پس از جراحي اسليو معده يا باي پس معده همچنان ريزش مو داشتيد بايد سطح آهن بدن خودتان را چك كنيد. آهن يكي از مواد ريزمغذي مورد نياز بدن است كه كمبود آن ميتواند باعث ريزش مو شود.

• خستگي
• بيحالي
• تغيير رنگ پوست (گمرنگ ميشود)
• ضعف
• و تغيير دماي بدن

براي جبران آهن ميتوانيد از مكمل آهن استفاده كنيد و يا مواد غذايي سرشار از اين ريزمغذي را به رژيم غذايي خود اضافه كنيد:

• گوشت قرمز
• جگر
• زرده تخم مرغ
• سبزيجات سز برگدار
• لوبيا
• و …

۴- زينك رو هم امتحان كنيد!

اگر به هر دليلي روش هاي بالا را امتحان كرديد ولي هنوز ريزش مو داريد (كه احتمال ۹۰ درصد با امتحانشون ديگه ريزش مو نخواهيد داشت) سعي كنيد كه زينك يا همان (روي) را به رژيم غذايي خودتان اضافه كنيد اما قبل از اينكه بخواهيد هر گونه مكمل زينك تهيه كنيد حتما با متخصص تغذيه و يا جراح لاغري خودتان صحبت كنيد تا در صورت نياز دوز مناسب خوراكي را براي شما تجويز كنند. زيرا افزايش دريافت زينك ميتواند عوارض جانبي به همراه داشته باشد. مرغ، صدف و گوشت قرمز حاوي مقادير مناسبي از اين ماده مغذي هستند.