مجله تخصصي كيهانه

اگر وزن شما حدودا ۲۰% از وزن نرمالتان بيشتر باشد شما يك فرد چاق محسوب مي شويد البته افرادي كه چاق هستند همه ي اين مشكلات را ندارند. اما اگر يكي از اعضاي خانواده ي شما سابقه ي اين بيماري ها را داشته باشند احتمال مبتلا شدن شما بيشتر مي شود اين روزها، روش هاي لاغري با جراحي زيادي براي كاهش اضافه وزن مفرط مانند: اسليو معده، جراحي ساسي معده،و … وجود دارند هر كسي نميتواند اين عمل را انجام دهد. اگر واقعا ميخواهيد اين عمل براي شما انجام شود حتما بايد هوشيار باشيد و به يك پزشك جراح لاغري خوب مراجعه كنيد

وزن اضافه مي تواند باعث افزايش فشار خون و افزايش كلسترول شود كه هر دو مورد ريسك ابتلا به بيماري هاي قبلي و سكته را بالا مي برند.

ديابت نوع دوم

اكثر افرادي كه ديابت نوع دوم دارند چاق هستند. شما مي تواند با كاهش وزن، پيروي از يك رژيم غذايي متعادل، داشتن خواب كافي و ورزش جلوي گسترش ديابت نوع دوم را بگيريد.

سرطان

سرطان روده، سينه (بعد از يائسگي)، آندومتر (پوشش داخلي رحم)، كليه و مري با چاقي مرتبط است. بعضي از مطالعات نشان داده است كه چاقي با سرطان كيسه ي صفرا، تخمدان ها و لوزالمعده نيز مرتبط است.

بيماري كيسه ي صفرا

يكي از بيماري هاي رايج براي افراد چاق، بيماري كيسه ي صفرا و سنگ كيسه ي صفرا است.

استئوآرتريت

استئوآرتريت يك بيماري مفصلي است كه اغلب بر روي زانو، مفصل ران و پشت تاثير مي گذارد

نقرس

نقرس يك بيماري است كه بر روي مفاصل اثر مي گذارد.

آپنه ي خواب

يك نوع اختلال در خواب است كه با چاقي مرتبط است.

سندروم متابوليك

سندروم متابوليك به شرايطي ( فشار خون بالا، قند خون بالا، چربي زياد در اطراف شكم، ميزان غير طبيعي كلسترول) گفته مي شود كه با هم ريسك ابتلا به بيماري هاي قلبي، سكته و ديابت را افزايش مي دهند.

اثرات رواني در افراد مبتلا به چاقي مفرط

در فرهنگ هايي كه جذابيت فيزيكي افراد به لاغر بودن آن ها وابسته است، افرادي كه اضافه وزن دارند يا چاق هستند هميشه از وزن خود ناراحت هستند و رنج مي برند. افراد چاق معمولا به خاطر شرايطي كه دارند از طرف اطرافيان سرزنش مي شوند و ممكن است آنها اين وضعيت او را به تنبلي و سست اراده بودن ربط بدهند. خيلي غير عادي نيست اگر اين افراد از جامعه دوري كنند يا سعي كنند وارد روابط عاطفي نشوند.

حساسيت دندان به گرما و سرما مي تواند بيش از يك ناراحتي جزئي باشد اگر شما ناچار شويد كه تغييري در خوردن و نوشيدن مواد خوراكي خود بدهيد تا دندان هايتان واكنش ناراحت كننده اي را برايتان ايجاد نكنند.

اگر شما به دليل مال اكلوژن تحت درمان ارتودنسي هستيد حساسيت دندان هم خيلي غير معمول نيست در طول درمان ارتودنسي تجربه درد و ناراحتي در بيمار به علت فشار وارده بر روي دندان هاي شما است.

اين ميزان درد و ناراحتي از بيماري به بيمار ديگر متفاوت است اما اين حساسيت دائمي نيست و تنها چند روز بيشتر طول نمي كشد در حين درمان بهترين متخصص ارتودنسي شما در مورد چگونگي كاهش اين حساسيت براي بهبود تجربه درمان مي دهد با اين حال اگر شما در حال استفاده از درمان ارتودنسي نيستيد حساسيت دندان هاي شما مي تواند به دليل برخي از موارد ذكر شده در پايين باشد اگر مي خواهيد دندان هاي خود را با احتياط صاف كنيد ، ارتودنسي متحرك و شفاف گزينه خوبي براي شما است.

ارتودنسي نامرئي براي خيلي از افراد مناسب مي باشد اما همه ي مشكلات ارتودنسي را هم نمي تواند درمان كند. مناسب بودن ارتودنسي ثابت را متخصص ارتودنسي شما در اولين معاينه به شما اعلام مي كند

عوارض ارتودنسي اين درمان عبارتند از:

• آسيب به ميناي دندان
• آسيب به بافت
• تحليل ريشه
• واكنش هاي آلرژيك به نيكل
• شكست درمان در قالب عود.

با حساسيت دندان چه كنيم؟

صرف نظر از علت حساسيت دندان به گرما و سرما ، هميشه نشانه هاي رعايت يا عدم رعايت بهداشت دهان و دندان مهم تر و گسترده تراست اين به اين معني است كه مي توان با تغييرات رفتاري بدون درد وحساسيت زندگي كرد.

دندان هاي حساس به سرما

اگر دندان هاي حساس به سرما داريد، تلاش كنيد تا برخي از مواد خوراكي سرد مانند بستني را از ليست خوراكي هاي خود حذف كنيد مطمئن باشيد كه مسواك تان را از الياف و موهاي نرم انتخاب كرده ايد يك مسواك با الياف نرم مي تواند به كاهش سوزش لثه شما كند.

همچنين استفاده از نخ دندان،و يك خمير دندان مخصوص براي افرادي كه حساسيت دندان به گرما و سرما دارند نيز مي تواند بسيار كمك كننده باشد اگر متوجه حساسيت دندان به طورغير معمول شديد و اگر اين حساسيت براي چند روز ادامه داشت با دكتر درويش پور متخصص ارتودنسي در غرب تهران مي توانيد ملاقات كنيد.

گاهي اوقات احساس حساسيت به سرما ممكن است يك آبسه دندان يا يك حفره ناشناخته باشد بنابراين درمان سريع براي جلوگيري از بدتر شدن اين مشكلات مهم است.

لاغري با جراحي مي تواند فوايد بسياري داشته باشد كه اكثر ما از آنها اطلاعي نداريم. در تحقيقات اخير مشخص شد كه افزايش تستوسترون بعد از جراحي لاغري در مردان اتفاق افتاده است.

حدود ۲۸ مطالعه روي حدود ۱۰۰۰ نفر انجام گرفت و مشخص شد كه سطح هورمون تستوسترون و برخي هورمون هاي ديگر پس از جراحي لاغري افزايش مي يابد. همچنين هورمون جنسي زنانه نيز پس از جراحي، در اين افراد كاهش يافته است. از طرفي، تغييرات بسيار كمي در كيفيت اسپرم اين افراد نيز ديده شد، كه نمي توان به طور قطع آن را اثبات كرد.

افزايش تستوسترون بعد از جراحي لاغري در مردان

مرداني كه تحت عمل چاقي قرار گرفته اند، علاوه بر كاهش وزن چشمگير مي توانند از افزايش سطح تستوسترون نيز سود ببرند. با اين حال شواهدي بنا بر افزايش جهش اسپرم در اين افراد هنوز پيدا نشده است. اين يافته ها مربوط به ژورنال جراحي لاغري است كه جزء انتشارات رسمي فدراسيون جراحي لاغري و اختلالات متابوليكي محسوب مي شود با اين همه جراحي لاغري تاثيري بر قواي جنسي مردان نخواهد داشت.

اين روزها، روش هاي جراحي زيادي براي كاهش اضافه وزن مفرط مانند: جراحي اسليو معده ، با جراحي باي پس معده ، بالون، حلقه و … وجود دارند كه عمل اسليو معده يكي از بهترين، سريع ترين و بي خطرترين آنهاست.

چاقي چگونه در قواي باروري مردان تاثير مي گذارد؟

همانطور كه بسياري از ما از ارتباط چاقي و بارداري زنان اطلاع داريم، اضافه وزن و چاقي مي تواند بر قدرت قواي باروري مردان نيز تاثير مي گذارد اخيرا ثابت شده است كه احتمال ناباروري مردان چاق يا داراي اضافه وزن بسيار بيشتر از سايرين مي باشد.

محققان فرانسه دريافتند كه اين افراد در مقايسه با مرداني كه وزن متوسطي دارند، تعداد اسپرم هاي كمتر و يا فاقد اسپرم زنده هستند. به همين دليل مي توان نتيجه گرفت اضافه وزن تاثير مستقيمي بر توليد اسپرم دارد.

به گفته ي سيزرنيچو بافت چربي مي تواند هورمون هاي جنسي مردانه مانند تستوسترون را به هورمون جنسي زنانه (استروژن) تبديل كند. هر چه بافت هاي چربي در بدن بيشتر باشد، ميزان هورمون استروژن هم بيشتر خواهد بود.

(( ممكن است راه هاي ديگري نيز براي توضيح اين ارتباط وجود داشته باشد. هورمون لپتين كه توسط بافت هاي چربي ترشح مي شود، مي تواند موجب تخريب سلول هاي اسپرم يا سلول هاي توليد كننده آنها شود. همچنين مي توان حدس زد كه دماي هواي زياد بيضه ها كه ناشي از تجمع بافت چربي مي باشد، مي تواند به سلول هاي اسپرم آسيب وارد كنند.))

به طور كلي مي توان نتيجه گرفت كه جراحي چاقي يا همان لاغري مي تواند موجب كاهش وزن و كاهش بافت هاي چربي شود و از اين طريق به كاهش هورمون جنسي زنانه در مردان كمك كرده و قدرت باروري آنها را افزايش مي دهد.

شايد با خودتان بگوييد كه هزينه جراحي لاغري هم بالا است و مثلا فلان نفر كه من ميشناسم ۲۵ ميليون تومان براي لاغر كردن خود هزينه چرداخت كرده. اين حرف درست است اما هزينه هاي نهايي عدم درمان چاقي بسيار بسيار بيشتر از اين حرف ها است و حتي ممكن جان شما به خطر بي افتد! ۲۰ ميليون تومان در مقابل جان شما هيچ ارزشي ندارد.

مدت زمان انجام اين عمل زياد است و شخص عمل جراحي ساسي بايد وقت زيادي صرف عمل كند. از طرفي اين عمل يكي از سخت ترين عمل هاي لاپاراسكوپيك به منظور لاغري است. و از آنجايي كه ما عملا دو نوع عمل را در قالب ساسي باي پس انجام ميدهيم، طبيعتا هزينه عمل ساسي باي پس بيشتر از هر عمل لاغري ديگري خواهد بود. كه البته اين هزينه واقعا توجيه دارد زيرا هم سخت و طولاني است و هم نتايج آن بهتر از نتيجه هر عمل ديگري است.

اما در كل هزينه اين عمل به فاكتورهاي زير بستگي دارد:

• شخص جراحي و تخصص او
• نوع بيمارستاني كه شما قرار است در آن زير تيغ جراحي برويد
• وسايل و مواد مصرفي كه براي عمل شما استفاده ميشود
• هزينه عمل لاغري اقامت و بستري شدن شما در بيمارستان
• و ساير هزينه هاي اضافي ديگر

نتايج و مزاياي عمل ساسي باي پس كدامند؟

• بعد از خوردن غذا و خوراكي ها مقدار زيادي از آن بعد از مدت كوتاهي مستقيما وارد بخش انتهاي روده كوچك، روده بزرگ و سپس مقعد شده و دفع ميشود. بنابراين كالري آن دريافت نميشود و ديگر از چاقي خبري نيست.
• به دليل دستكاري نشدن بخش انتهايي معده و دوازدهه، جذب ويتامين ها و مواد معدني به خوبي انجام ميگيرد و شخص بيمار سوء تغذيه را تجربه نميكند.
• به راحتي باعث درمان ديابت و فشار خون بالا ميشود. در واقع عمل جراحي ساسي باي پس علاوه بر اين كه يك عمل لاغري است، جزء عمل هاي متابوليك هم دسته بندي ميشود.
• كساني كه پيش از اين عمل ناموفق اسليو معده داشته اند، ميتوانند از عمل ساسي باي پس سود ببرند.

معايب و عوارض عمل كدامند؟

هر عمل جراحي عوارضي به دنبال دارد و در اين خصوص عمل ساسي باي پس هم ميتواند اينگونه باشد. اما خوشبختانه عوارض عمل ساسي باي پس معده بسيار كم و در حد ۲ تا ۳ درصد است.

• تنگ شدن معده
• وارد شدن آمبولي به ريه ها
• در موارد محدود خونريزي جزئي در محل دوخت و بخيه معده يا روده
• بروز زخم جزئي در اطراف ناحيه دوخته شده كه با دارو به راحتي درمان ميشود
• نشت مواد غذايي از محل بخيه ها كه البته جراح لاغري خوب حتما براي پيشگيري از اين اتفاق بارها موضع را از بابت نشت چك ميكند.

بهترين جراح ساسي باي پس كيست؟

هر كسي نميتواند اين عمل را انجام دهد. اگر واقعا ميخواهيد اين عمل براي شما انجام شود حتما بايد هوشيار باشيد و به يك پزشك جراح لاغري خوب مراجعه كنيد. از آنجايي كه دكتر عنبرا متخصص جراحي لاغري در تهران هستند و تعداد زيادي عمل لاغري (بيش از ۳ هزار تا عمل) انجام داده اند و تعداد زيادي عمل جراحي ساسي باي پس موفق داشته اند. شما ميتوانيد عمل جراحي لاغري خود را به ايشان واگذار كنيد. چنانچه از ايشان سوالي داريد

عمل جراحي ساسي باي پس يكي از جديدترين روش هاي جراحي چاقي است كه اين روزها سر زبان ها افتاده است. اين عمل با اينكه جديدترين عمل لاغري است اما در اصل چيز جديدي ندارد و تركيبي از دو عمل اسليو معده و عمل باي پس معده است كه با روش لاپاراسكوپي انجام ميشود. ما ابتدا عمل اسليو را انجام ميدهيم، سپس بخشي از انتهاي روده كوچك را به بخش اسليو شده معده متصل ميكنيم. با اينكار ما عملا دو مسير و مجراي عبور مواد غذايي درست ميكنيم.

مراحل عمل ساسي باي پس معده

همانطور كه گفته شد اين عمل تلفيقي از دو عمل جراحي لاغري موفق ديگر يعني عمل اسليو معده و باي پس معده است. مراحل آن به صورت خلاصه عبارتند از:

1. بيهوشي
2. آغاز جراحي با ايجاد چند برش بسيار كوچك در چند نقطه از شكم
3. باد شدن شكم
4. ورود دوربين لاپاراسكوپي و ساير تجهيزات مورد نياز عمل

بهترين كانديد عمل ساسي باي پس، چه كسي ميتواند زير تيغ جراحي ساسي برود؟

به مانند همه جراحي هاي لاغري، براي انجام اين عمل نيز، بيمار بايد كانديد مناسب اين عمل باشد. اگر شما هم يكي از ويژيگي هاي زير را داريد ميتوانيد كانديد مناسبي براي اين عمل باشيد.

1. سن بين ۱۸ تا ۶۵ سال
2. بيماراني كه چاق هستند و يا به عبارتي شاخص توده بدني يا BMI آن ها بيش از ۳۵ است.
3. بيماراني كه شاخص توده بدني آن ها بالاتر از ۳۰ است مشروط بر اينكه از ساير بيماري هاي مرتبط با چاقي مثل ديابت و فشار خون بالا رنج ببرند.
4. كساني كه عمل اسليو ناموفق داشته اند.

براي اينكه بتوانيد شاخص توده بدني خود را پيدا كنيد ميتوانيد به صفحه “محاسبه بي ام آي ” مراجعه كنيد و ببينيد آيا كانديد مناسبي براي عمل جراحي ساسي باي پس معده هستيد يا خير.

دكتر عنبرا بهترين جراح لاغري و بهترين جراح ساسي باي پس تهران

از آنجايي كه دكتر عنبرا بهترين جراحي لاغري در تهران است تعداد زيادي عمل لاغري (بيش از ۳ هزار تا عمل) انجام داده اند و تعداد زيادي عمل جراحي ساسي باي پس موفق داشته اند. شما ميتوانيد عمل جراحي لاغري خود را به ايشان واگذار كنيد.

وقتي براي خلاص شدن از شر چاقي هيچ راه نرفته اي باقي نمانده كه طي كنيد، آنگاه رو به عمل جراحي چاقي مي آوريد. بعد از تصميم گيري شخصي، از يك جراح لاغري نوبت دريافت ميكنيد. و بعد از مشاوره و ارزيابي هاي اوليه، جراح لاغري به شما يك نوبت عمل ميدهد. معمولا بين جلسه ارزيابي با جلسه عمل، حداقل چند هفته فاصله وجود دارد. ما دقيقا منظورمان اين چند هفته فاصله بين جلسه ارزيابي و عمل اسليو است. اما در بسياري از موارد، شما بايد سه هفته قبل از عمل لاغري جراحي اسليو معده ، شروع به پيروي از اين رژيم كنيد.

داشتن يك رژيم غذايي قبل از عمل اسليو معده و پيروي از آن چه فوايدي دارد؟

اين رژيم به سه روش زير به شما كمك ميكند كه يك عمل بي دردسر و ايمن تر داشته باشد:

• باعث آسان و ايمنتر شدن روند عمل ميشود: رژيم قبل از عمل به كاهش توده چربي اطراف كبد كمك مي كند، كه دسترسي و ديد جراح لاغري به بافت معده را بهتر ميكند.
• خطر بروز عوارض اسليو را به شدت كاهش مي دهد: چاقي و اضافه وزن زياد خطر بروز عوارض پزشكي را حين و بعد از عمل افزايش مي دهد. كاهش وزن مي تواند اين خطرات و عوارض را خنثي كند.
• دوره نقاهت شما را بهتر ميكند زيرا به شما كمك ميكند تا به يك زندگي سالمتر عادت كنيد.
• شما با رعايت رژيم غذايي قبل از اسليو ، بهتر ميتوانيد پايبند رژيم غذايي بعد از اسليو معده باشيد.

رژيم غذايي قبل از اسليو معده : ۳ هفته قبل از عمل

دريافت كالري را كاهش دهيد

كربوهيدرات ها نقش عمده اي در تامين كالري بدن دارند براي كاهش دريافت كالري اضافي، مصرف قندهاي تصفيه شده در انواع نوشابه ها و آب نبات ها و … را حتما كنار بگذاريد.

ساير مواد غذايي حاوي كربوهيدرات كه نبايد در اين مدت بخوريد شامل انواع نان ها و ماكاروني است كه تاثير زيادي روي اضافه وزن و چاقي دارند.

مصرف پروتئين را به حداكثر برسانيد

روي دريافت چربي هاي سالم تمركز كنيد

آب زيادي بنوشيد

تعداد وعده هاي غذايي را محدود كنيد

قصد انجام عمل جراحي لاغري داريد؟

اگر فكر ميكنيد كه كانديد مناسبي براي انجام عمل جراحي لاغري اسليو معده هستيد ولي هنوز جراح لاغري خود را انتخاب نكرده ايد، ميتوانيد جهت گرفتن مشاوره يا ارزيابي به آقاي دكتر عنبرا بهترين جراح لاغري مراجعه كنيد تا علاوه بر اينكه در بهترين بيمارستان هاي تهران و با بهترين تجهيزات لاپاراسكوپي تحت عمل قرار بگيريد، به شما رژيم غذايي عمل اسليو معده نيز با جزئيات داده شود.

داستان دنيل درباره كاهش وزن ۵۰ كيلوگرمي پس از اسليو معده

دنيل مي گويد: ((قبل از تصميم به جراحي لاغري، مشكلات سلامتي فراواني را كه ناشي از چاقي بود، تجربه كرده بودم. چاقي همچنين روي كيفيت زندگيم تاثير منفي گذاشت و مرا از شركت در فعاليت هاي فيزيكي ضروري زندگيم منع كرد))

((من هم مثل خيلي هاي ديگر با توجه به شنيده هايم و شايعات متداول درباره جراحي لاغري، حس خوشايندي به آن نداشتم و فكر مي كردم جراحي لاغري انتخاب راه آسان و بي دردسر است و به همين دليل عذاب وجدان داشتم. تا زماني كه يكي از دوستان نزديكم كه خود بهترين عمل جراحي لاغري يعني اسليو معده را انجام داده بود مرا قانع كرد كه بايد يك تغيير بزرگ در زندگي ام ايجاد كنم))

به گفته ي دنيل، تجربه ي او از جراحي عمل اسليو بسيار راحت تر و بي دردسر تر از دوستان ديگرش بود. او مي گويد: (( از زماني كه جراحي كردم تمام مشكلات مرتبط با سلامتي ام بهبود پيدا كرده است. همچنين آدم فعال تر، پر انرژي تر و با اعتماد به نفس بيشتري شده ام. حالا هفته اي ۳۰ الي۴۰ كيلومتر دوچرخه سواري مي كنم و بيش از ۵۰ كيلوگرم وزن كم كرده ام. حس ميكنم آدم بهتري شدم و خودمو بيشتر دوست دارم ))

داستان كاهش وزن پس از جراحي لاغري زوج موفق، جولي و پاتريك

جولي مي گويد: ((پزشكم در سن ۴۵ سالگي به من توصيه كرد كه به علت چاقي مفرط بايد جراحي لاغري انجام دهم. من به ديابت نوع دو مبتلا بودم و انسولين مي زدم. علاوه بر اين آپنه خواب، كلسترول و فشار خون بالا نيز داشتم. بنابراين حدود يك سال و نيم پيش باي پس معده انجام دادم و تاكنون بيش از ۴۰ كيلوگرم وزن كم كردم. همچنين به دليل بيماري هاي ناشي از چاقي و با محاسبه بي ام آي بالاي ۴۰، بيمه بيشتر هزينه عمل اسليو معده ام را پرداخت كرد.))

(( همسرم با ديدن نتيجه ي فوق العاده اي كه من از جراحي لاغري گرفتم، در سن ۵۲ سالگي تصميم به كاهش وزن گرفت و چندين ماه قبل به زير تيغ جراحي اسليو معده رفت.))

(( اكنون تمام داروهاي فشار خون، كلسترول و ديابتم را كنار گذاشتم و حدود ۷ سايز كم كردم. به نظر من بهترين بخش جراحي لاغري، افزايش انرژي بدن است. پس از مدتي رعايت رژيم غذايي بعد از عمل باي پس معده حالا مي توانم تمام غذاهاي مورد علاقه ام را در ميزان كم مصرف كنم. خيلي خوشحالم كه چنين تصميمي گرفتم و جراحي باي پس معده انجام دادم.))

بيماري لثه تنها مربوط به بزرگسالان نيست اما نوجوانان و حتي كودكان نيز ممكن است در معرض خطر اين بيماري قرار بگيرند، اين بيماري در اثر عفونت هايي كه در بافت هاي عميق لثه ها و استخوان هاي حمايت كننده دندان بوجود مي آيد رخ مي دهد، در صورتي كه بيماري لثه در مراحل اوليه درمان نشود ممكن است در نهايت منجر به از دست دادن دندان شود

گينگويت و پريودنتيت چيست؟

گينگويت مرحله اول بيماري لثه است اين مرحله خفيف ترين شكل بيماري لثه در كودكان است گينگويت درمان نشده به پريودنتيت تبديل مي شود پريودنتيت ، تهاجمي است و مي تواند بر كودك شما تاثير بگذارد.

چگونه بيماري لثه در كودكان شروع مي شود؟

دهان كودك شما به طور طبيعي يك ماده چسبنده به نام پلاك ايجاد مي كند اگر مسواك زدن به طور مناسب انجام نشود پلاك ها از بين نمي روند باكتري ها در پلاك باعث ايجاد سمومي مي شوند كه مي توانند لثه ها را تحريك كرده و عفونت بوجود آورد با پيشرفت عفونت استخوان ، بافت هايي كه دندان هاي فرزند شما را در خود جاي داده است تجزيه مي شوند

علائم بيماري لثه در كودكان

• لثه قرمز يا متورم
• لثه هاي شل
• خونريزي در هنگام مسواك زدن و نخ دندان كشيدن
• لثه هاي جدا شده از دندان
• تنفس بد بو
• دندان هاي شل
• هر گونه تغيير در گزش

علل بيماري لثه در نوجوانان

نوجوانان در طول بلوغ مي توانند مسائلي را با لثه هاي خود داشته باشند افزايش پروژسترون و استروژن احتمالا به افزايش جريان خون به لثه منجر مي شود اين افزايش جريان خون مي تواند لثه هاي آنها را حساس تر كند.

درمان بيماري لثه در كودكان

اولين گام در جلوگيري از بيماري كودك شما اين است كه او را به رعايت بهداشت دهان و دندان تشويق كنيد كودك شما حداقل دو بار در روز بايد دندان هاي خود را تميز كند اگر كودك خود را هر شش ماه يكبار به ملاقات يك دندانپزشك ببريد توانسته ايد مشكلات دندان هاي او را هر چه كه باشد حل كنيد.

همچنين او با معاينه دقيق دندان هاي كودك شما هرنوع ناهنجاري دنداني را تشخيص مي دهد از طرفي اگر دندان هاي فرزند شما به ارتودنسي دندان نياز داشته باشد او را به بهترين دكتر ارتودنسي معرفي مي كند با مراجعه به بهترين متخصص ارتودنسي تشخيص مي دهد كه كدام روش ارتودنسي متحرك، ثابت و يا ارتودنسي نامرئي را براي فرزند شما استفاده كند و عوارض ارتودنسي در كدام يك از روش ها نسبت به ديگري كمتر است.

آيا تا به حال از آپنه خواب ناشي از چاقي چيزي شنيده ايد؟ چاقي يكي از مهمترين علل ابتلا به آپنه خواب انسدادي است. علت ايجاد خفگي در خواب يا همان آپنه انسدادي، افتادن بافت نرم گلو و در نتيجه قطع تنفس به صورت موقتي مي باشد. بافت نرم گلو در افراد چاق ضخامت بيشتري دارد و از اين رو اين افراد مستعد ابتلا به آپنه خواب ناشي از چاقي مي باشند.

اگر شما هم مي خواهيد متوجه شويد كه چاقي شما از نوع مفرط است مي توانيد با محاسبه BMI متوجه اين موضوع شويد.

حدود ۸۵ درصد از افرادي كه به آپنه خواب مبتلا هستند، از چاقي رنج مي برند. جالبه كه، اين اختلال در ۲۵ درصد از مردان و نزديك به ۱۰ درصد از زنان رخ مي دهد. همچنين اين بيماري ممكن است همه گروه هاي سني را درگير كند ولي اكثرا در افراد بالاي ۴۰ سال و داراي اضافه وزن رخ مي دهد.

خطرات آپنه خواب ناشي از چاقي

فشار خون بالا

خستگي و خواب آلودگي

افزايش احتمال بيماري هاي قلبي

بيماري چشم

ديابت نوع دو

سندروم متابوليك

جراحي لاغري و درمان آپنه خواب

اكثر بيماران ۵۰ تا ۸۰ درصد از وزن اضافي خود را طي ۱۸ تا ۲۴ ماه پس از عمل لاغري كم مي كنند. با كاهش وزن بيماران پس از جراحي لاغري، بافت چربي اطراف مجراي تنفسي كاهش مي يابد و همين امر مانع انسداد مجراي تنفسي در هنگام آپنه خواب خواهد شد.

تا يك سال پس از جراحي لاغري، آپنه خواب در ۸۰ تا ۸۵ درصد از بيماران بهبود يافته و مي توانند استفاده از دستگاه cpap خود را قطع كنند. اين دستگاه نوعي پمپ هوا است كه مانع از بسته شدن ناي در طول خواب مي شود. همچنين حفظ وزن كاهش يافته براي بيماراني كه به آپنه خواب مبتلا هستند ضروري است. آپنه اين افراد با افزايش ميزان كمي وزن دوباره عود مي كند همچنين جراحي لاغري موجب كاهش ۳۰ تا ۴۰ درصدي از مرگ هاي ناشي از آپنه خواب مي شود.

به طور كلي با استناد به ۶۹ مطالعه اي كه روي ۱۳۹۰۰ بيمار انجام شد، مي توان نتيجه گرفت كه آپنه خواب در حدود ۷۵ درصد از بيماران پس از جراحي لاغري بهبود يافته است در واقع، انواع جراحي هاي لاغري مثل عمل اسليو معده ، باي پس معده و حلقه قابل تنظيم معده قادرند آپنه خواب را نيز مانند ساير بيماري هاي مرتبط با چاقي درمان كنند.

اگر شما هم از رژيم و ورزش جوابي نگرفته ايد و به فكر عمل چاقي هستيد حتما براي تصميم گيري به جراح لاغري خوب مراجعه كنيد .

طي انجام برخي از اعمال جراحي چاقي مثل اسليو معده يا باي پس آن، بخش هاي زيادي از معده برداشته ميشود و طبيعي است كه توليد و ترشح موارد بالا كاهش پيدا كند كه همگي ميتواند روي كاهش وزن اثر بگذارد.

نقش معده در گوارش غذا : عملكرد و وظايف معده

معده خالي است و بدن نياز به غذا دارد، بنابراين هورمون گرلين يا همان هورمون گرسنگي توسط معده ترشح ميشود تا شما را وادار به خوردن غذا كند.

• شما غذا ميخوريد و غذا وارد مري ميشود
• غذا از دروازه معده (كارديا) وارد معده ميشود
• بعد از اينكه حجم معده پر شد، ترشح هورمون گرسنگي كاهش يافته و قطع ميشود.
• غذا معمولا مدت زماني در معده ميماند و اينكه هر غذايي چقدر در اين مخزن باقي ميماند بستگي به نوع و جنس غذا دارد
• معده با كمك تجهيزاتي كه در اختيار دارد حسابي از خجالت غذا در ميايد و تمام غذا را تا آنجا كه ميشود تكه تكه ميكند.
• معده حركاتش را مديون عضلات موجود در لايه هاي مياني خود است. اين عضلات مدام منقبض ميشوند و بعد از هضم كامل و مخلوط كردن غذاها با شيره معده آماده ارسال آن ها به داخل روده ها است.
• و سرانجام كم كم غذا وارد روده ها و بقيه دستگاه گوارش ميشود تا روند جذب و دفع ادامه پيدا كند. تا زماني كه يك چرخه كامل گوارشي به اتمام نرسد، شما گرسنه نميشويد. اما وقتي معده خالي شد دوباره از نو هورمون گرسنگي ترشح ميشود. و اين داستان هر روز ادامه دارد.

نكته:

زماني كه شما تحت عمل جراحي لاغري مثل جراحي اسليو معده قرار ميگيرد، حجم معده بسيار كم ميشود در نتيجه زودتر پر ميشود و توليد هورمون گرسنگي كاهش پيدا ميكند. تمام اين اتفاقات باعث ميشود شما غذاي كمي بخوريد و خيلي زود وزن كم كنيد.

نقش معده در گوارش غذا : جذب مواد غذايي

معده ميتواند موارد زير را در بافت خود جذب كند:

• اسيدهاي آمينه
• اتانول از الكل
• و كافئين.
• برخي از داروها مانند آسپرين نيز در تخصص معده هستند و ميتوانند آنها را جذب كند.
• ويتامين b12 در بخش هاي انتهايي معده جذب ميشود. كساني كه عمل لاغري عمل باي پس انجام ميدهند معمولا جذب ويتامين b12 كمي دارند. زيرا غذا از بخش تحتاني معده نميگذرد و خيلي زود از طريق يك ميانبر وارد روده كوچك ميشود. اين بيماران مجبورند كه مكمل ويتامين مصرف كنند. اما در عمل اسليو معده ما همچنان جذب ويتامين b12 داريم.

عمل جراحي معده: به دنبال سريعترين و ايمن ترين روش لاغري ميگرديد؟

اگر اضافه وزن شديدي داريد و همراه با اين اضافه وزن با برخي شرايط مرتبط با چاقي مثل ديابت نوع ۲، فشار خون بالا، كلسترل و …. روبرو هستيد، لازم است بدانيد كه سريعترين و ايمن ترين راه براي خلاص شدن از شر چاقي مفرط و همه اين مشكلات، عمل جراحي لاغري است. اگر در اين باره سوالي داريد سوال خود را از دكتر عنبرا يكي از بهترين متخصصين جراحي لاغري در تهران مي توانيد بپرسيد.