مجله تخصصي كيهانه

بد بويي دهان يا هاليتوز از مشكلات شايع مراجعين به دندانپزشكي است .

بيشترين مراجعات بيماران به دندانپزشكي ابتدا به دليل پوسيدگي دندان و سپس به دليل بيماري هاي لثه مي باشد .

اغلب مراجعين به ارتودنسي پس از معاينه متوجه مي شوند كه بد بويي دهانشان از خود دهان ناشي مي شود .

با رعايت نكات ساده بهداشتي مي توان از بروز مشكلاتي چون پوسيدگي دندان ها و بيماري هاي لثه جلوگيري كرد .

دكتر ارتودنسي قبل از نصب براكت ها در ارتودنسي ثابت دندان ها را جرمگيري كرده و نسبت به ترميم پوسيدگي ها اقدامات لازم را به عمل مي آورد .

آيا بد بويي دهان در ساعات مختلف روز متفاوت است ؟

بطور معمول افراد صبحها پس از بيدار شدن از خواب و عصر ها نزديك به پايان يك روز روزه داري بيشترين بوي بد را از دهان خود احساس مي كنند .

علت اين موضوع اين است كه در خواب و گرسنگي بزاق كمتري ترشح مي شود .

بعد ازخوردن و شستشوي دهان و خارج كردن اضافه مواد غذايي از دهان بزاق دهان شروع به ترشح براي ضد عفوني كردن دهان مي كند.

ترشح بزاق دهان روي برخي از باكتريها و مانده مواد غذايي در لابلاي دندان اثر گذاشته و باعث پاك شدن دهان مي شود .

اگر شما ارتودنسي دندان انجام داده ايد با رعايت نكات بهداشتي در دندان هاي ارتودنسي شده .

همچنين مواردي كه متخصص ارتودنسي شما تذكر داده و شستشوي دهان بعد از خوردن هر نوع مواد خوراكي بوي بد دهان تان از بين مي رود.

را ه حل هاي رفع بوي بد دهان كدامند؟

هيدراتاسيون:

شما بايد آب بيشتري در شبانه روز مصرف كنيد.

صبح هنگام بيداري اولين چيزي كه مصرف مي كنيد آب باشد نه يك خوراكي خشك.

رژيم غذايي:

از خوردن بيش از حد غذا هاي اسيدي بدون تعادل با غذاهاي خنثي و قليايي پرهيز كنيد.

همچنين از خوردن شكر بيش از اندازه اجتناب كنيد.

يا بعد از هر بار مصرف شكر دهان خود را با آب بشوييد.

رفع بوي بد دهان با رعايت بهداشت دهان و دندان

حفظ بهداشت دهان و دندان يكي ديگر از مواردي است كه به رفع بوي بد دهان كمك مي كند.

با استفاده از مسواك و يك خمير دندان حاوي فلورايد مي توانيد دو بار در روز دندان هاي خود را مسواك كنيد.

تا مانده مواد غذايي باعث بدبويي دهان شما نشود.

بد بويي دهان يا هاليتوز از مشكلات شايع مراجعين به دندانپزشكي است .

بيشترين مراجعات بيماران به دندانپزشكي ابتدا به دليل پوسيدگي دندان و سپس به دليل بيماري هاي لثه مي باشد .

اغلب مراجعين به ارتودنسي پس از معاينه متوجه مي شوند كه بد بويي دهانشان از خود دهان ناشي مي شود .

با رعايت نكات ساده بهداشتي مي توان از بروز مشكلاتي چون پوسيدگي دندان ها و بيماري هاي لثه جلوگيري كرد .

دكتر ارتودنسي قبل از نصب براكت ها در ارتودنسي ثابت دندان ها را جرمگيري كرده و نسبت به ترميم پوسيدگي ها اقدامات لازم را به عمل مي آورد .

آيا بد بويي دهان در ساعات مختلف روز متفاوت است ؟

بطور معمول افراد صبحها پس از بيدار شدن از خواب و عصر ها نزديك به پايان يك روز روزه داري بيشترين بوي بد را از دهان خود احساس مي كنند .

علت اين موضوع اين است كه در خواب و گرسنگي بزاق كمتري ترشح مي شود .

بعد ازخوردن و شستشوي دهان و خارج كردن اضافه مواد غذايي از دهان بزاق دهان شروع به ترشح براي ضد عفوني كردن دهان مي كند.

ترشح بزاق دهان روي برخي از باكتريها و مانده مواد غذايي در لابلاي دندان اثر گذاشته و باعث پاك شدن دهان مي شود .

اگر شما ارتودنسي دندان انجام داده ايد با رعايت نكات بهداشتي در دندان هاي ارتودنسي شده .

همچنين مواردي كه متخصص ارتودنسي شما تذكر داده و شستشوي دهان بعد از خوردن هر نوع مواد خوراكي بوي بد دهان تان از بين مي رود.

را ه حل هاي رفع بوي بد دهان كدامند؟

هيدراتاسيون:

شما بايد آب بيشتري در شبانه روز مصرف كنيد.

صبح هنگام بيداري اولين چيزي كه مصرف مي كنيد آب باشد نه يك خوراكي خشك.

رژيم غذايي:

از خوردن بيش از حد غذا هاي اسيدي بدون تعادل با غذاهاي خنثي و قليايي پرهيز كنيد.

همچنين از خوردن شكر بيش از اندازه اجتناب كنيد.

يا بعد از هر بار مصرف شكر دهان خود را با آب بشوييد.

رفع بوي بد دهان با رعايت بهداشت دهان و دندان

حفظ بهداشت دهان و دندان يكي ديگر از مواردي است كه به رفع بوي بد دهان كمك مي كند.

با استفاده از مسواك و يك خمير دندان حاوي فلورايد مي توانيد دو بار در روز دندان هاي خود را مسواك كنيد.

تا مانده مواد غذايي باعث بدبويي دهان شما نشود.