مجله تخصصي كيهانه

اگر در حال برنامه ريزي براي لاغري با جراحي هستيد، پس حتما راجع به رويه جديد زندگي پس از جراحي لاغري نيز كنجكاويد. آماده شدن براي تغييرات پس از جراحي لاغري و حذف خوراكي ممنوعه پس از جراحي لاغري مي تواند هيجان انگيز و در عين حال چالش برانگيز باشد.

عدم رعايت رژيم غذايي ممكن است حتي جديدترين متد جراحي چاقي را نيز با شكست روبه رو كند، پيروي از رژيم غذايي پس از جراحي لاغري، تاثير بسياري در تسريع بهبودي، جلوگيري از بروز عوارض جراحي و همچنين رسيدن به اندام ايده آل دارد. اما چه غذاهايي براي بيماران پس از جراحي لاغري مي تواند مضر باشد؟

آجيل

هضم آجيل حتي براي معده هاي عادي نيز دشوار است از اين رو مي توانيد به جاي مصرف آجيل از پنير هاي سفت و كم چرب كه كمتر باعث آزار معده مي شوند، استفاده كنيد.

پاپ كورن

پاپ كورن درون معده را پر كرده و موجب مي شود تا فرد احساس سيري كند

گوشت قرمز

گوشت قرمز كم چرب مي تواند براي سلامتي مفيد باشد، اما در عين حال ممكن است موجب ناراحتي معده شود

الكل

بيماران بايد تا 6 ماه پس از عمل اسليو يا ساير انواع جراحي لاغري، از نوشيدن مشروبات الكلي خودداري كنند

كرفس

هنگامي كه يك قطعه كرفس را گاز مي زنيد، اغلب مجبوريد رشته هاي سخت و فيبروزي ساقه آن را بهطور كامل بجويد.

گوشت برشته شده

حتي اگر از گوشت هاي مناسب و سينه مرغ بدون پوست استفاده مي كنيد، بايد مطمئن شويد كه آنها خوب پخته شده باشند

كلم

كلم حتي براي افرادي كه معده نرمالي دارند، غذايي باددار و نفاخ محسوب مي شود

نان

مانند پاپ كورن، نان هم مي تواند حجم معده را پر كرده و موجب نفخ شود

ميوه خشك

از آنجايي كه ميوه هاي خشك شده داراي مقادير بالاي فيبر مي باشند، مي توانند موجب معده درد و حالت تهوع در برخي بيماران پس از جراحي لاغري شوند.

ميوه با پوست

فيبر موجود در پوست ميوه ها ممكن است موجب معده درد برخي بيماران شود.

ميوه و سبزيجات خام

يكي ديگر از محرك هاي آزاردهنده معده، ميوه و سبزيجات خام مي باشد. اما راه حل بسيار ساده است.

اگر مي‌خواهيد درصد موفقيت عمل اسليو معده بيشتر شود و زودتر به نتايج دلخواه دست پيدا كنيد حتما بعد از عمل به توصيه هاي ذكر شده توسط جراح لاغري خوب عمل كنيد.

اگر در حال برنامه ريزي براي لاغري با جراحي هستيد، پس حتما راجع به رويه جديد زندگي پس از جراحي لاغري نيز كنجكاويد. آماده شدن براي تغييرات پس از جراحي لاغري و حذف خوراكي ممنوعه پس از جراحي لاغري مي تواند هيجان انگيز و در عين حال چالش برانگيز باشد.

عدم رعايت رژيم غذايي ممكن است حتي جديدترين متد جراحي چاقي را نيز با شكست روبه رو كند، پيروي از رژيم غذايي پس از جراحي لاغري، تاثير بسياري در تسريع بهبودي، جلوگيري از بروز عوارض جراحي و همچنين رسيدن به اندام ايده آل دارد. اما چه غذاهايي براي بيماران پس از جراحي لاغري مي تواند مضر باشد؟

آجيل

هضم آجيل حتي براي معده هاي عادي نيز دشوار است از اين رو مي توانيد به جاي مصرف آجيل از پنير هاي سفت و كم چرب كه كمتر باعث آزار معده مي شوند، استفاده كنيد.

پاپ كورن

پاپ كورن درون معده را پر كرده و موجب مي شود تا فرد احساس سيري كند

گوشت قرمز

گوشت قرمز كم چرب مي تواند براي سلامتي مفيد باشد، اما در عين حال ممكن است موجب ناراحتي معده شود

الكل

بيماران بايد تا 6 ماه پس از عمل اسليو يا ساير انواع جراحي لاغري، از نوشيدن مشروبات الكلي خودداري كنند

كرفس

هنگامي كه يك قطعه كرفس را گاز مي زنيد، اغلب مجبوريد رشته هاي سخت و فيبروزي ساقه آن را بهطور كامل بجويد.

گوشت برشته شده

حتي اگر از گوشت هاي مناسب و سينه مرغ بدون پوست استفاده مي كنيد، بايد مطمئن شويد كه آنها خوب پخته شده باشند

كلم

كلم حتي براي افرادي كه معده نرمالي دارند، غذايي باددار و نفاخ محسوب مي شود

نان

مانند پاپ كورن، نان هم مي تواند حجم معده را پر كرده و موجب نفخ شود

ميوه خشك

از آنجايي كه ميوه هاي خشك شده داراي مقادير بالاي فيبر مي باشند، مي توانند موجب معده درد و حالت تهوع در برخي بيماران پس از جراحي لاغري شوند.

ميوه با پوست

فيبر موجود در پوست ميوه ها ممكن است موجب معده درد برخي بيماران شود.

ميوه و سبزيجات خام

يكي ديگر از محرك هاي آزاردهنده معده، ميوه و سبزيجات خام مي باشد. اما راه حل بسيار ساده است.

اگر مي‌خواهيد درصد موفقيت عمل اسليو معده بيشتر شود و زودتر به نتايج دلخواه دست پيدا كنيد حتما بعد از عمل به توصيه هاي ذكر شده توسط جراح لاغري خوب عمل كنيد.