آيا شما به تازگي به درمان ارتودنسي رو آورده ايد؟
آيا نمي دانيد كدام خوراكي مورد علاقه خود را نبايد مصرف كنيد؟
در اين صورت بهتر است خوراكي هايي را كه ممكن است باعث شل شدن يا شكستن براكت ها و سيم قوس دار ارتودنسي شما مي شود را كنار بگذاريد.
در صورت به وجود آمدن اين موارد شما به اورژانس ارتودنسي نياز پيدا مي كنيد.
خوردن غذا هاي سفت مانند استيك هاي نيم پز و يا پيتزا هايي كه داراي نان سفتي هستند مي توانند باعث آسيب جدي به دستگاه ارتودنسي شما شوند.
گاز زدن ميوه هاي سفت مانند سيب آبدار و گوجه سبز هم براي دستگاه ارتودنسي شما مضر است.
خوردن آب نبات هاي سفت و تافي هاي چسبناك را نيز بايد از رژيم غذايي خود حذف كنيد.
البته بهترين متخصص ارتودنسي شما در ابتداي درمان ليستي از غذا و مواد خوراكي كه شما بايد در حين ارتودنسي از خوردن آن اجتناب كنيد در اختيار شما مي گذارد.
عادتهاي مضر براي دندان و خوراكي هايي كه با دستگاه ارتودنسي شما دشمن هستند
نان هاي تست و يا برشته سنتي و يا نان لواشي كه به صورت چند لايه درآورده ايد براي دستگاه ارتودنسي شما ضرر دارد.
انواع ساندويچ ها و انواع برگرها را هم تا زماني كه دستگاه ارتودنسي ثابت يا دستگاه ارتودنسي متحرك در دهان شما است بهتر است از رژيم غذايي خود حذف كنيد.
شيريني هاي سفت و يخ نيز از مواردي هستند كه بايد در حين درمان ارتودنسي از آنها اجتناب كنيد.
برخي ديگر ازاين خوراكي ها عبارتند از:
پاپ كورن : خوردن اين خوراكي در حين ارتودنسي دندان بسيار مضر است زيرا ذرت بو داده داراي غلافي است كه در زير دستگاه ارتودنسي شما گير مي كند.
آجيل : اغلب آجيل ها بسيار سفت هستند در صورت تمايل شما مي توانيد آنها را پودر كرده و مصرف كنيد.
سبزيجات خام : سبزيجات خامي مانند كلم و هويج را يا به صورت قطعات كوچك استفاده كنيد يا آنها را ابتدا بپزيد سپس مصرف كنيد.
جمع بندي:
افرادي كه ارتودنسي كرده‌اند، رعايت بهداشت دهان و دندانهايشان دشوار است، در صورتي كه فرد موارد بهداشتي را رعايت نكند، احتمال پوسيدگي دندان بسيار زياد است پس با توجه به تعرفه ارتودنسي كه براي دندان هايتان انجام داديد از مراقبت دندان هاي ارتودنسي شده خود غافل نشويد.
پستانك ارتودنسي و عادت مكيدن انگشت شست
مزايا استفاده از كلاه گيس طبيعي در دوران شيمي درماني
سلبريتي هايي كه ارتودنسي انجام داده اند كدامند؟