مجله تخصصي كيهانه

عادتهاي مضر براي دندان و اشتباهات روزمره اي كه دندان هاي شما را خراب مي كند كدامند؟ آيا شما به تازگي به ارتودنسي رو آورده ايد؟ آيا نمي دانيد كدام خوراكي مورد علاقه خود را نبايد مصرف كنيد؟

در اين صورت بهتر است خوراكي هايي را كه ممكن است باعث شل شدن يا شكستن براكت ها و سيم قوس دار ارتودنسي شما مي شود را كنار بگذاريد. در صورت به وجود آمدن اين موارد شما به اورژانس ارتودنسي نياز پيدا مي كنيد.

خوردن غذا هاي سفت مانند استيك هاي نيم پز و يا پيتزا هايي كه داراي نان سفتي هستند مي توانند باعث آسيب جدي به دستگاه ارتودنسي شما شوند گاز زدن ميوه هاي سفت مانند سيب آبدار و گوجه سبز هم براي دستگاه ارتودنسي شما مضر است.

خوردن آب نبات هاي سفت و تافي هاي چسبناك را نيز بايد از رژيم غذايي خود حذف كنيد البته دكتر متخصص ارتودنسي شما در ابتداي درمان ليستي از غذا و مواد خوراكي كه شما بايد در حين ارتودنسي از خوردن آن اجتناب كنيد در اختيار شما مي گذارد.

عادتهاي مضر براي دندان و خوراكي هايي كه با دستگاه ارتودنسي شما دشمن هستند

از شايع‌ترين خطرات ارتودنسي دندان به همراه دارد، پوسيدگي دندان مي‌باشد. زيرا با وجود براكت‌ها در دهان، باكتري‌ها به راحتي مي‌توانند در بين آنها رشد كنند و باعث پوسيدگي دندان‌ها شوند

نان هاي تست و يا برشته سنتي و يا نان لواشي كه به صورت چند لايه درآورده ايد براي دستگاه ارتودنسي شما ضرر دارد.

انواع ساندويچ ها و انواع برگرها را هم تا زماني كه دستگاه ارتودنسي ثابت يا دستگاه ارتودنسي نامرئي در دهان شما است بهتر است از رژيم غذايي خود حذف كنيد.

شيريني هاي سفت و يخ نيز از مواردي هستند كه بايد در حين درمان ارتودنسي از آنها اجتناب كنيد.

برخي ديگر ازاين خوراكي ها عبارتند از:

پاپ كورن : خوردن اين خوراكي در حين درمان ارتودنسي بسيار مضر است زيرا ذرت بو داده داراي غلافي است كه در زير دستگاه ارتودنسي شما گير مي كند.

آجيل : اغلب آجيل ها بسيار سفت هستند در صورت تمايل شما مي توانيد آنها را پودر كرده و مصرف كنيد.

سبزيجات خام : سبزيجات خامي مانند كلم و هويج را يا به صورت قطعات كوچك استفاده كنيد يا آنها را ابتدا بپزيد سپس مصرف كنيد.

عادتهاي مضر براي دندان و اشتباهات روزمره اي كه دندان هاي شما را خراب مي كند كدامند؟ آيا شما به تازگي به ارتودنسي رو آورده ايد؟ آيا نمي دانيد كدام خوراكي مورد علاقه خود را نبايد مصرف كنيد؟

در اين صورت بهتر است خوراكي هايي را كه ممكن است باعث شل شدن يا شكستن براكت ها و سيم قوس دار ارتودنسي شما مي شود را كنار بگذاريد. در صورت به وجود آمدن اين موارد شما به اورژانس ارتودنسي نياز پيدا مي كنيد.

خوردن غذا هاي سفت مانند استيك هاي نيم پز و يا پيتزا هايي كه داراي نان سفتي هستند مي توانند باعث آسيب جدي به دستگاه ارتودنسي شما شوند گاز زدن ميوه هاي سفت مانند سيب آبدار و گوجه سبز هم براي دستگاه ارتودنسي شما مضر است.

خوردن آب نبات هاي سفت و تافي هاي چسبناك را نيز بايد از رژيم غذايي خود حذف كنيد البته دكتر متخصص ارتودنسي شما در ابتداي درمان ليستي از غذا و مواد خوراكي كه شما بايد در حين ارتودنسي از خوردن آن اجتناب كنيد در اختيار شما مي گذارد.

عادتهاي مضر براي دندان و خوراكي هايي كه با دستگاه ارتودنسي شما دشمن هستند

از شايع‌ترين خطرات ارتودنسي دندان به همراه دارد، پوسيدگي دندان مي‌باشد. زيرا با وجود براكت‌ها در دهان، باكتري‌ها به راحتي مي‌توانند در بين آنها رشد كنند و باعث پوسيدگي دندان‌ها شوند

نان هاي تست و يا برشته سنتي و يا نان لواشي كه به صورت چند لايه درآورده ايد براي دستگاه ارتودنسي شما ضرر دارد.

انواع ساندويچ ها و انواع برگرها را هم تا زماني كه دستگاه ارتودنسي ثابت يا دستگاه ارتودنسي نامرئي در دهان شما است بهتر است از رژيم غذايي خود حذف كنيد.

شيريني هاي سفت و يخ نيز از مواردي هستند كه بايد در حين درمان ارتودنسي از آنها اجتناب كنيد.

برخي ديگر ازاين خوراكي ها عبارتند از:

پاپ كورن : خوردن اين خوراكي در حين درمان ارتودنسي بسيار مضر است زيرا ذرت بو داده داراي غلافي است كه در زير دستگاه ارتودنسي شما گير مي كند.

آجيل : اغلب آجيل ها بسيار سفت هستند در صورت تمايل شما مي توانيد آنها را پودر كرده و مصرف كنيد.

سبزيجات خام : سبزيجات خامي مانند كلم و هويج را يا به صورت قطعات كوچك استفاده كنيد يا آنها را ابتدا بپزيد سپس مصرف كنيد.